У цій статті ми поговоримо про стероїдні препарати, при прийомі яких побічні ефекти відсутні або частота проявів цих "побочок" мінімальна.
Слід розуміти, що оскільки всі стероїди є синтетичними аналогами чоловічого статевого гормону тестостерону та його похідних, то потрапляючи в організм вони пригнічують вироблення тестостерону за принципом зворотного зв'язку. Що рівень андрогенів у крові, то менше тестостерону виробляється залозами внутрішньої секреції.
Чим сильніший стероїд і чим більше його дозування та тривалість дії в організмі, тим сильніше пригнічення продукції тестостерону.
Пригнічення вироблення тестостерону відбувається за рахунок пригнічення так званої осі ГГЯ (гіпоталамус-гіпофіз-яєчка).
Гіпоталамус служить своєрідним датчиком, який уловлює кількість статевих гормонів у крові. Коли їх фізіологічне кількість мало, він дає команду підвищення їх вироблення, і навпаки, якщо їх багато, дає команду гіпофізу, що треба “пригальмувати”. Цікавий той факт, що пригнічує вироблення тестостерону і високий рівень естрогену.
Гіпоталамус сам по собі не виробляє статеві гормони, натомість він виробляє пептид – гонадотропін релізинг гормон (ГнРГ), який стимулює гіпофіз. Рівень ГнРГ безпосередньо впливає на вироблення лютеїнізуючого гормону гіпофізом. Гіпофіз також "моніторить" рівень гормонів, "вирішуючи", яку кількість лютеїнізуючого гормону (ЛГ) виробляти.
Виробництво тестостерону яєчками, у свою чергу, регулюється рівнями лютеїнізуючого гормону (ЛГ), який стимулює яєчка на виробництво андрогенів. Більше ЛГ: більше тестостерону виробляють яєчка. Менше ЛГ, відповідно кількість тестостерону, що виробляється, падає.
Коли ви приймаєте стероїди, рівні андрогенів у крові залишаються високими протягом тривалого періоду часу. Тому виробництво лютеїнізуючого гормону, особливо на важких та довгих курсах, падає до нульового рівня.
Через деякий час яєчка, які не отримують стимуляції і не виробляє тестостерон, атрофуються. Тобто частково або повністю втрачають свою функціональність здатність виробляти тестостерон.
Після того як ви скасовуєте прийом ААС, організм дає команду на виробництво ЛГ, але яєчка частиною втратили свою функціональність і не можуть виробляти рівні тестостерону, які були до курсу.
Відповідно, якщо на курсі ми мали “захмарні” рівні тестостерону, після курсу ці рівні не достатні, щоб підтримувати ту кількість м'язової маси, яку ми набрали на курсі.
Наслідком низького рівня тестостерону після курсу є феномен "відкату" - втрата частини м'язової маси і сили після курсу анаболічних стероїдів. Величина відкату залежить від того, наскільки швидко ви зможете відновити природні рівні тестостерону.
Всі, без винятку, анаболічні стероїди пригнічують вироблення організмом власного тестостерону, який виробляється в організмі чоловіка, переважно яєчками.
Стероїди без побічних ефектів
Основний побічний ефект стероїдів - пригнічення вироблення власного тестостерону, і так званий "феномен відкату" - втрата м'язової маси набраної на курсі ААС, частиною або повністю.
Як і говорилося вище, всі стероїди пригнічують вироблення тестостерону, але є такі, які пригнічують його не значно. Тому відкат після прийому таких препаратів мінімальний або при дотриманні вище перерахованих умов взагалі відсутній.
Слід замінити, що в інтернеті зустрічаються статті, в яких міститься інформація, що такі стероїди як сустанон (мікс тестостеронів), нандролон та анаполон мають мінімальний феномен відкату. Ця інформація докорінно не вірна.
Перелічені препарати є сильними стероїдами. Діють в організмі тривалий час. І дуже пригнічують дугу ГГЯ.
Наприклад, застосування препаратів тестостерону в дозі 100 мг, щотижня пригнічує рівень виробництва власного тестостерону на 50% через два тижні застосування.
До стероїдів "без відкату" можна віднести (умовно) так звані "стероїди без побочок". До них відносяться:
Туринабол
Станозолол
Примоболан
Оксандролон
Перелічені стероїди мають помірну дію на пригнічення вироблення власного тестостерону. Після соло курсів таких стероїдів, при правильному проведенні післякурсової терапії, відновлення проходить дуже швидко, що дозволяє отримати мінімальний відкат або закінчити курс без відкату.
Як провести курс стероїдів без побічних ефектів
Є кілька способів провести курс стероїдів без відкату або з мінімальним відкатом
Уникати постійно високого рівня ААС у крові, наприклад використовувати оральні стероїди з коротким періодом напіввиведення, лише з ранку.
Використовувати “легкі” або так звані “безпечні стероїди”, які не ароматизуються та не значно пригнічують дугу ГГЯ
Практикувати короткі курси стероїдів тривалістю до 6 тижнів
Використовувати гонадотропін для запобігання атрофії яєчок
Обов'язково проводити ПКТ антиестрогенами після, навіть після слабкого курсу ААС
Зменшити інтенсивність тренувальних навантажень на 50% на три тижні. Але зберігати робочі ваги ви використовували на курсі.
Читайте основну статтю:
Як провести ПКТ та мінімізувати відкат
Якщо ви плануєте курс стероїдів, і хочете провести його безпечно та з мінімальним відкатом, звертайтесь до нашого консультанта. Він підбере препарати та дозування відповідно до ваших цілей. Підкаже як мінімізувати відкат після курсу та правильно провести ПКТ.
Автор: Олександр Тихий
Експерт із застосування спортивної фармакології в бодібілдингу. Тренер - нутріціолог. Автор статей щодо застосування стероїдів.
Від автора:
Я за розумний та науковий підхід до використання стероїдів у спорті.
Маю 15 років особистого, практичного досвіду застосування анаболічних стероїдів.
З 2014 року моя основна діяльність – індивідуальні консультації та повне ведення курсів ААС.
